Te acompaño a aprender a reconocer tus necesidades, deseos y motivaciones; a vivir y manejar tus emociones; a resolver conflictos internos y de relación con los demás.
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Aprende a mejorar la comunicación con los demás y contigo mismo; a escuchar tu mente, tus emociones y tu cuerpo; a vivir en coherencia con lo que deseas y lo que necesitas.
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Saber másCuando estás pasando por un mal momento, tienes ansiedad o te sientes mal sin saber el motivo, siempre hay una parte de ti que sabe lo que necesitas, lo que te vendría bien para seguir adelante y superar tu malestar. Ese es tu Yo superior.
Sin embargo, en ocasiones, aunque conoces la teoría, te faltan las herramientas, recursos y puntos de vista para llevarlo a la práctica.
La psicoterapia te ayuda a reconectar con la libertad de pensar, sentir y actuar como realmente eres y necesitas.
De entre todas las emociones que los seres humanos llevamos mal, la incertidumbre es una de las grandes candidatas al primer puesto. A…
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