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Elena González Morujo

Psicóloga de adultos

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¿Por qué «Mi Yo Superior»?

Cuando estás pasando por un mal momento, tienes ansiedad o te sientes mal sin saber el motivo, siempre hay una parte de ti que sabe lo que necesitas, lo que te vendría bien para seguir adelante y superar tu malestar. Ese es tu Yo superior.

Sin embargo, en  ocasiones, aunque conoces la teoría, te faltan las herramientas, recursos y puntos de vista para llevarlo a la práctica.

La psicoterapia te ayuda a reconectar con la libertad de pensar, sentir y actuar como realmente eres y necesitas.

Manejar la incertidumbre

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De entre todas las emociones que los seres humanos llevamos mal, la incertidumbre es una de las grandes candidatas al primer puesto. A…

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Me siento mal, pero no sé por qué

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Hacia 1960, Betty Friedan, en su libro La mística de la feminidad, aludía a la expresión «malestar que no tiene nombre» para describir…

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La brújula de la vergüenza

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La vergüenza es una emoción de la que se habla poco, quizá por su propia naturaleza y su tendencia a ocultarse y a…

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