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¿Te irritas fácilmente? Aquí hay 10 cosas que debes saber
626 417 Elena González Morujo

1. Los sucesos de este mundo no son los que te provocan rabia, sino la interpretación mental que haces de ellos. Incluso aunque nos suceda algo que consideremos negativo de…

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Afrontemos los problemas: la doble vía
2560 1650 Iván Aranda

«Me inundan los problemas», «No me dan más que problemas», «Todo es un problema», «No puedo con mis problemas»… Seguramente, todos o la mayoría hemos escuchado estas frases u otras…

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  • Iván Aranda

Los cambios psicológicos en el embarazo
1707 2560 Patricia De Lucas Pérez

Cuando estaba embarazada y acudía a las revisiones ginecológicas y con la matrona, me di cuenta de que todos los profesionales me hablaban de aspectos físicos: «Es importante cuidar la…

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  • Patricia De Lucas Pérez
Manos de padre y madre sosteniendo los pies de bebés

¿Qué es la psicología perinatal y cómo puede ayudarte?
640 427 Patricia De Lucas Pérez

Convertirse en madre supone una transformación y una revolución a todos los niveles: Durante el embarazo cambia tu cuerpo, el tiempo que puedes dedicarte a ti misma y a los…

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  • Patricia De Lucas Pérez
dos pies parados frente a muchas flechas

Manejar la incertidumbre
935 623 Elena González Morujo

De entre todas las emociones que los seres humanos llevamos mal, la incertidumbre es una de las grandes candidatas al primer puesto. A veces no la puedes ni aguantar; te…

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Mano apoyada en la ventana mientras observa llover

Me siento mal, pero no sé por qué
2000 1333 Elena González Morujo

Hacia 1960, Betty Friedan, en su libro La mística de la feminidad, aludía a la expresión «malestar que no tiene nombre» para describir los sentimientos de vacío vital y frustración…

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