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¿Existe la gente «tóxica»?

1920 1280 Elena González Morujo

«Esa persona es tóxica para mí». «Manuel es tóxico para Susana» «Qué persona más negativa… Es muy tóxica». En los últimos años escucho de forma habitual este tipo de comentarios,…

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Autoestima: Las virtudes que escondes

1570 668 Elena González Morujo

Qué pasa cuando ocultas tu poder, sensibilidad, atractivo o inteligencia. En muchos de los casos que atiendo mi labor consiste en ayudar a desenterrar las potencialidades de la persona, a…

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El síndrome de utopía: perseguir la vida ideal, duele.

2063 1453 Elena González Morujo

Existe un malestar mental y emocional que surge como consecuencia de plantearnos objetivos ilusorios respecto a nuestra apariencia, nuestro estado de ánimo, nuestr  relaciones o nuestro trabajo. Es el llamado…

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Asertividad: ¿Pides, exiges o te callas?

5184 3456 Elena González Morujo

Quizá cuando eras pequeño alguien te dijo que «los niños buenos no piden, que eso es de maleducados» o, como decía mi abuela, que «hasta que no te ofrezcan, no cojas nada». Y tú, que…

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Ser sensible es de fuertes

150 150 Elena González Morujo

¿Alguna vez te has sentido angustiado por sentirte mal? ¿Has pedido perdón porque estabas llorando? ¿Has disimulado tu felicidad por no incomodar a otros?   Hoy rescato un post de…

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¿Tomas venenos mentales? Los impulsores en el Análisis Transaccional

1117 939 Elena González Morujo

Los venenos mentales son modelos y creencias que a simple vista parecen positivos y brillantes, pero en cuyo interior se encierran todos los ingredientes que llevan al autoboicot, al estrés…

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