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autoestima

Desde el Blog de la consulta de Psicología de Mi YO superior comparto contigo artículos que te ayudarán a aumentar tu autoestima y confianza.

Hombre empujando una roca

Estás sobrecargado: ¿te cuesta pedir ayuda?

752 460 Elena González Morujo

Ayudas a los demás, das consejos y sirves de apoyo, pero cuando tú estás atravesando un mal momento sueles pasarlo solo. Sueles ser el que anima a los demás. Puedes…

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Cita de Woody Allen

La necesidad de aprobación

618 368 Elena González Morujo

Te cuesta decir claramente que no. Eres muy sensible a las críticas; te afectan más de lo que te gustaría. Te adaptas casi siempre a las propuestas de los demás,…

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Corazón pintado en asfalto roto

«Love bombing»: El amor como arma de manipulación

1440 1080 Elena González Morujo

(Aviso: aunque he utilizado el masculino genérico para escribir este artículo, el love bombing pueden realizarlo y sufrirlo tanto hombres como mujeres). El love bombing es una estrategia en la…

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Mujer respirando pofundamente delante del ordenador

Cómo manejar la frustración

793 527 Elena González Morujo

Adaptarnos al ritmo de otros, tener paciencia, esperar a que llegue nuestro turno, que nos digan que no, que queramos algo y no lo consigamos, que nos guste alguien y…

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Autoestima: cómo quererte a ti mismo

860 560 Elena González Morujo

Actualmente, es muy habitual que encontremos libros, artículos y charlas que promueven la necesidad de tener una buena autoestima, de querernos a nosotros mismos. Es un tema que aparece casi…

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Cambiar de perspectiva: Duda de ti mismo

454 300 Elena González Morujo

Siempre es recomendable que te sientas seguro de ti mismo, que tengas tus propias ideas, tus creencias, tus valores... Sin embargo, hay excepciones. A veces, debes dudar de ti. Es…

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