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14 de diciembre de 2020

¿Te irritas fácilmente? Aquí hay 10 cosas que debes saber

https://miyosuperior.es/wp-content/uploads/2020/12/pareja-discutiendo-sala-estar_107420-12068.jpg 626 417 Elena González Morujo Elena González Morujo https://secure.gravatar.com/avatar/92d1f6f549b3bef0d7809b162f22fb95?s=96&d=mm&r=g 14 de diciembre de 2020 14 de diciembre de 2020

1. Los sucesos de este mundo no son los que te provocan rabia, sino la interpretación mental que haces de ellos. Incluso aunque nos suceda algo que consideremos negativo de…

Elena González Morujo

Mujer avergonzada y replegada en sí misma

8 de enero de 2019

La brújula de la vergüenza

https://miyosuperior.es/wp-content/uploads/2019/01/verguenza-min.jpg 780 384 Elena González Morujo Elena González Morujo https://secure.gravatar.com/avatar/92d1f6f549b3bef0d7809b162f22fb95?s=96&d=mm&r=g 8 de enero de 2019 8 de enero de 2019

La vergüenza es una emoción de la que se habla poco, quizá por su propia naturaleza y su tendencia a ocultarse y a esconderse. Sin embargo, es una sensación muy…

Elena González Morujo

16 de septiembre de 2018

Estás sobrecargado: ¿te cuesta pedir ayuda?

https://miyosuperior.es/wp-content/uploads/2018/09/man-pushing-rock-up-hill-ok-to-use.jpg 752 460 Elena González Morujo Elena González Morujo https://secure.gravatar.com/avatar/92d1f6f549b3bef0d7809b162f22fb95?s=96&d=mm&r=g 16 de septiembre de 2018 16 de septiembre de 2018

Ayudas a los demás, das consejos y sirves de apoyo, pero cuando tú estás atravesando un mal momento sueles pasarlo solo. Sueles ser el que anima a los demás. Puedes…

Elena González Morujo

16 de julio de 2018

La necesidad de aprobación

https://miyosuperior.es/wp-content/uploads/2018/07/complacer-a-los-demas.jpg 618 368 Elena González Morujo Elena González Morujo https://secure.gravatar.com/avatar/92d1f6f549b3bef0d7809b162f22fb95?s=96&d=mm&r=g 16 de julio de 2018 16 de julio de 2018

Te cuesta decir claramente que no. Eres muy sensible a las críticas; te afectan más de lo que te gustaría. Te adaptas casi siempre a las propuestas de los demás,…

Elena González Morujo

Mujer respirando pofundamente delante del ordenador

21 de mayo de 2018

Cómo manejar la frustración

https://miyosuperior.es/wp-content/uploads/2018/05/6-consejos-utiles-para-superar-una-frustracion-1.jpg 793 527 Elena González Morujo Elena González Morujo https://secure.gravatar.com/avatar/92d1f6f549b3bef0d7809b162f22fb95?s=96&d=mm&r=g 21 de mayo de 2018 21 de mayo de 2018

Adaptarnos al ritmo de otros, tener paciencia, esperar a que llegue nuestro turno, que nos digan que no, que queramos algo y no lo consigamos, que nos guste alguien y…

Elena González Morujo

Mujer con la boca tapada y con una hamburguesa en la mano

24 de abril de 2018

La culpa engorda: ¿cómo le afectan los pensamientos a tu metabolismo?

https://miyosuperior.es/wp-content/uploads/2018/04/ansiedade-comida.jpg 640 360 Elena González Morujo Elena González Morujo https://secure.gravatar.com/avatar/92d1f6f549b3bef0d7809b162f22fb95?s=96&d=mm&r=g 24 de abril de 2018 24 de abril de 2018

Ya llega el buen tiempo y, con él, se llenarán los medios de operaciones bikini, dietas y promociones de productos para perder peso. En cierto modo, con toda esta información recibimos…

Elena González Morujo