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Cursos y charlas

Psicología y Desarrollo personal

Come, piensa, áma(te)

UN PROGRAMA ONLINE de 8 módulos+ebook donde aprenderás cómo interactúan los pensamientos, las emociones y los alimentos para que consigas un peso equilibrado.

La relación que tienes con tu cuerpo y con la comida está profundamente determinada por tus pensamientos y emociones, pero estos no suelen tratarse en las dietas convencionales. Por eso es habitual el fracaso o el hecho de vivir oscilando entre períodos de dieta estricta y otros sin ninguna restricción.

¿Deseas cambiar esta pauta?

Infórmate de las próximas ediciones

El efecto psicológico de la comida

En este curso te enseñaré cómo ciertos alimentos provocan lo que crees que es una debilidad de tu carácter para mantener una dieta saludable: los deseos de comer, los antojos y la falta de voluntad.

El responsable es el diseño de alimentos y cómo este impacta en tu cerebro y tu cuerpo, boicoteando un cambio a largo plazo.

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