• Centro sanitario CS 14612. C/Cueva de la Mora 7-20 | hola@miyosuperior.es | Tlf:+34 640 569 235

Entradas Etiquetadas :

necesidades

Mano apoyada en la ventana mientras observa llover

Me siento mal, pero no sé por qué

2000 1333 Elena González Morujo

Hacia 1960, Betty Friedan, en su libro La mística de la feminidad, aludía a la expresión «malestar que no tiene nombre» para describir los sentimientos de vacío vital y frustración…

leer más
Hombre empujando una roca

Estás sobrecargado: ¿te cuesta pedir ayuda?

752 460 Elena González Morujo

Ayudas a los demás, das consejos y sirves de apoyo, pero cuando tú estás atravesando un mal momento sueles pasarlo solo. Sueles ser el que anima a los demás. Puedes…

leer más
Mujer respirando pofundamente delante del ordenador

Cómo manejar la frustración

793 527 Elena González Morujo

Adaptarnos al ritmo de otros, tener paciencia, esperar a que llegue nuestro turno, que nos digan que no, que queramos algo y no lo consigamos, que nos guste alguien y…

leer más

Lograr un cambio personal: Primero en tu mente, después en tu realidad.

428 428 Elena González Morujo

Conexión entre tu mente y tu realidad Desde la neuropsicología se sabe que por la noche solo podemos soñar con hechos, imágenes y sensaciones que ya hayamos vivido. Todo el…

leer más

Autoestima: cómo quererte a ti mismo

860 560 Elena González Morujo

Actualmente, es muy habitual que encontremos libros, artículos y charlas que promueven la necesidad de tener una buena autoestima, de querernos a nosotros mismos. Es un tema que aparece casi…

leer más
rigidez mental

Los inconvenientes de la rigidez mental

500 239 Elena González Morujo

El exceso de rigidez mental a la hora de definirte es uno de los motivos que, a veces, pueden causar un gran malestar psicológico. Todos tenemos un componente de la…

leer más