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relaciones personales

Mano apoyada en la ventana mientras observa llover

Me siento mal, pero no sé por qué

2000 1333 Elena González Morujo

Hacia 1960, Betty Friedan, en su libro La mística de la feminidad, aludía a la expresión «malestar que no tiene nombre» para describir los sentimientos de vacío vital y frustración…

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Hombre empujando una roca

Estás sobrecargado: ¿te cuesta pedir ayuda?

752 460 Elena González Morujo

Ayudas a los demás, das consejos y sirves de apoyo, pero cuando tú estás atravesando un mal momento sueles pasarlo solo. Sueles ser el que anima a los demás. Puedes…

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Cita de Woody Allen

La necesidad de aprobación

618 368 Elena González Morujo

Te cuesta decir claramente que no. Eres muy sensible a las críticas; te afectan más de lo que te gustaría. Te adaptas casi siempre a las propuestas de los demás,…

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Mujer respirando pofundamente delante del ordenador

Cómo manejar la frustración

793 527 Elena González Morujo

Adaptarnos al ritmo de otros, tener paciencia, esperar a que llegue nuestro turno, que nos digan que no, que queramos algo y no lo consigamos, que nos guste alguien y…

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Los psicólogos también lloran

800 350 Elena González Morujo

La psicología es una profesión que despierta simpatías y desconfianzas casi por igual. Hay tantos mitos, creencias y prejuicios respecto a cómo somos y qué hacemos en terapia los psicólogos…

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La dependencia emocional: ¿es verdad que «no puedo vivir sin ti»?

1701 1129 Elena González Morujo

Dependencia emocional es algo que, en un primer momento, asociamos a relaciones de pareja. Sin embargo, es una situación muy común que también se manifiesta en otro tipo de relaciones…

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